冬も本番で毎日寒いですよね。 体を温める食材ばかりに目がいく筆者です。
冷え性改善のイメージがある生姜ですが、実は他にもたくさんの効果があるそうです。
今回は生姜の健康法についてです。
これは、よく知られていますよね。 体の冷えは万病の元といわれています。
温活効果のある生姜を取り入れると冷え性を改善できるそうです。
生の生姜は免疫……
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