焼くだけで9倍!?最強【焼きりんご】ダイエット!!

寒くなってきましたね。 果物を食べたいけれど、冷えそうだなあと思う方に朗報です。

一年中低価格で手に入りやすいりんごですが、焼いて食べるとダイエット効果が上がるということをご存知でしょうか?

今回はタレントのローラさんも実践しているという「焼きりんごダイエット」についてです。

焼くだけで9倍!?最強【焼きりんご】ダイエット!!

【焼くこと】で得られるりんごの3つの効果!!

1.焼くだけでペクチンが6〜9倍に!?

焼くだけで9倍!?最強【焼きりんご】ダイエット!!

りんごを100℃以上で、焼くとダイエット……


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