足首を温めると冷え症・ダイエットにも効果アリ！？

気温の低い日が続いて寒さが身にしみますね。

私自身、外出の時も、家の中でも足元からの冷えがとっても気になっています。
なんと、足首を冷やしてしまうことで、ダイエットにも影響が出てくるそうですよ。
どういうことなのか、気になりませんか？

そこで今回は「美容ブログ・女性の美学」の記事が伝えていた「足首を温める効果」を紹介したいと思います。