ほうじ茶を飲むと痩せられる?飲み方と効果


日本人ってお茶が好きですよね。

20歳以上の男女に聞いてみると、毎日お茶を飲むという人が8割を超えるそうです。

ほうじ茶を飲むと痩せられる?飲み方と効果

ひと昔前までは食事の度に急須でお茶を入れていたものですが、今ではペットボトルが主流となっていると同時に飲むお茶の種類が多様化しています。

それでも、1番人気は煎茶(緑茶) なんだとか。

最近では、お茶が持つ「カテキン」の健康効果に注目され始めていますが、このカテキン効果でジワジワと人気を集……



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