6月15日は「父の日」ですね！みなさんはどんなプレゼントをお考えですか？
財布・ネクタイ・ベルト・・毎年のことなので、ネタが尽きてしまっている方も多いのでは？
もし、悩んでいるのであれば今年は「メタボ対策ヘルシーメニュー」を作ってあげましょう♪

メタボ予防のポイントは、塩分を控え、主食の食べすぎを防ぐためにも、おかずとなるメニューはなるべく薄味を心がけます。
また、高カロリーな食材や揚げ物などの調……