じゃが芋と豚肉のピリ辛炒め
じゃが芋、豚ヒレ肉、エリンギと、それぞれ食感の異なる食材を使うことで食べごたえが増します。
基本情報
- カロリー：243.00kcal
- 塩分：2.00g
- 調理時間：15分
- 生活改善ポイント：
良質なたんぱく源の豚肉と、ビタミンCが豊富なじゃが芋の組み合わせで、コラーゲンの生成を助けます
じゃが芋に豊富なカリウムは、体内の余分なナトリウムを排泄をする働きがあります
じゃが芋、豚ヒレ肉、エリンギと、それぞれ食感の異なる食材を使うことで食べごたえが増します。