ダダダダイエット
れんこんの塩炒め
にんにくとマヨネーズの風味をつけた塩炒めは、アレンジがきくので一度にたくさん作っておくと重宝します。
基本情報
カロリー:117.00kcal
塩分:0.80g
調理時間:15分
生活改善ポイント:
にんにくとマヨネーズの風味をいかして、無理なく減塩します
れんこんのビタミンCは、加熱しても失われにくいのが特徴です
材料(作りやすい分量)
作り方
栄養価
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