ダダダダイエット
かぼちゃの肉巻き焼き
かぼちゃはレンジで加熱してから焼くと、焼き時間を短縮できます。
基本情報
カロリー:316.00kcal
塩分:2.00g
調理時間:15分
生活改善ポイント:
この一品でほとんどのビタミン類と豚肉のたんぱく質、ビタミンB1がとれるバランスの良いおかずです
かぼちゃは大ぶりに切るとボリュームが出て、見た目の満足感も得られます
材料(2人分)
作り方
栄養価
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