肉かぼちゃ
かぼちゃと牛肉をしょうゆベースのブイヨンで甘辛く含み煮します。ごはんにもぴったりの定番にしたい一品。
基本情報
- カロリー：230.00kcal
- 塩分：2.20g
- 調理時間：30分
- 生活改善ポイント：
抗酸化の最強トリオ、ビタミンA、C、Eを含むかぼちゃを使った、体にも美味しい1品です
淡白な牛もも肉もブイヨンで煮ることでコクをプラス、満足感のある仕上がりです
かぼちゃと牛肉をしょうゆベースのブイヨンで甘辛く含み煮します。ごはんにもぴったりの定番にしたい一品。