ダダダダイエット

基本情報

• カロリー：363.00kcal
• 塩分：1.90g
• 調理時間：10分
• 生活改善ポイント：
  大根を加えて増量し、ごはんの量が少なくても満腹感が得られます
  ごまやじゃこには丈夫な骨をつくるカルシウムが豊富です