ダダダダイエット
大根のえび卵あんかけ
上品でこくのある味わいはおもてなしにも喜ばれます。
基本情報
カロリー:178.00kcal
塩分:1.50g
調理時間:20分
生活改善ポイント:
大根に含まれるビタミンCは鉄の吸収を助ける働きがあります
卵はたんぱく質、鉄も豊富で貧血予防に役立ちます
材料(2人分)
作り方
栄養価
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