ダダダダイエット

こんにゃくと水菜の白酢あえ

白酢あえには通常、酢を使いますが、今回は梅干しの酸味をいかしてさっぱりと仕上げました。

基本情報

カロリー：51.00kcal
塩分：1.40g
調理時間：15分
生活改善ポイント：
こんにゃくに下味をつけることで、あえ衣の調味料を控えることができます
低カロリーで満腹感が得られるこんにゃくは、ダイエットの強い味方です

低カロリーレシピ食堂 TOP

会員登録はこちら