ダダダダイエット

基本情報

• カロリー：59.00kcal
• 塩分：0.90g
• 調理時間：10分
• 生活改善ポイント：
  牛乳や生クリームを豆乳に替えると、動物性脂肪の摂取を控えることができます
  とうもろこしは糖質の代謝にはたらくビタミンB1が豊富で、疲労回復に効果的