納豆とひき肉のピリ辛炒め レタス包み
ひき肉は焦げるくらいまで、納豆もホロホロになるまでしっかり炒めるのが美味しく仕上げるポイント。ピリ辛味で食が進みます。
基本情報
- カロリー：233.00kcal
- 塩分：1.60g
- 調理時間：20分
- 生活改善ポイント：
納豆は骨の健康維持に大切なビタミンKが豊富
春菊の香り成分α-ピネンは、胃腸を整えるはたらきがあります
ひき肉は焦げるくらいまで、納豆もホロホロになるまでしっかり炒めるのが美味しく仕上げるポイント。ピリ辛味で食が進みます。