ダダダダイエット

基本情報

• カロリー：74.00kcal
• 塩分：1.60g
• 調理時間：5分
• 生活改善ポイント：
  ひじきに多く含まれる鉄分が貧血に、カルシウムが骨粗鬆症を予防します
  レタスに多く含まれる食物繊維が便秘を予防します