ダダダダイエット
二色ピーマンとごぼうのきんぴら
色々な歯ごたえの野菜を選んで、食感アップ。煮汁はなくなるまでいり煮することで、しっかり味をつけることができます。
基本情報
カロリー:54.00kcal
塩分:0.60g
調理時間:5分
生活改善ポイント:
ごぼうとこんにゃくに豊富な食物繊維は、便秘解消に役立ちます
ピーマンに豊富なビタミンCは、お肌の調子をととのえます
材料(1人分)
作り方
栄養価
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