ダダダダイエット
小松菜とパプリカのからしあえ
辛みと酸味のきいたパプリカと小松菜の和えものは、肉料理の副菜にぴったりです。
基本情報
カロリー:20.00kcal
塩分:0.70g
調理時間:5分
生活改善ポイント:
小松菜は丈夫な骨や歯をつくるカルシウムが豊富に含まれます
パプリカはさっと火を通す程度にし、ビタミンCの損失を最小限に抑えます
材料(2人分)
作り方
栄養価
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