ダダダダイエット

基本情報

• カロリー：70.00kcal
• 塩分：1.50g
• 調理時間：20分
• 生活改善ポイント：
  昆布はβ-カロテン、ビタミンB1、B2、カリウム、ヨウ素などを含む、栄養価の高い食材です
  油で炒めることでコクを出し、薄味でも物足りなさを感じさせません