ダダダダイエット
鶏肉の梅はさみ焼き
梅肉、しょうが、あさつきをささ身にはさんでオーブントースターで焼いただけの、手軽でさっぱりとした1品です。
基本情報
カロリー:85.00kcal
塩分:1.20g
調理時間:15分
生活改善ポイント:
鶏ささ身は低脂肪、高たんぱく質なので、ダイエット中の方におすすめの食材です
梅肉の塩分をいかして減塩します
材料(2人分)
作り方
栄養価
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