ダダダダイエット
親子うどん
ボリューム満点の具だくさんうどんです。おだしの優しい味わいと卵の相性はぴったり。
基本情報
カロリー:439.00kcal
塩分:2.70g
調理時間:20分
生活改善ポイント:
鶏肉に含まれるナイアシンは血流を良くする働きが期待できます
小松菜に含まれるカルシウム量はほうれん草の約3倍です
材料(2人分)
作り方
栄養価
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