ダダダダイエット
ごぼうと鶏肉の煮物
鶏肉がパサつかないように、煮過ぎには注意して。
基本情報
カロリー:99.00kcal
塩分:1.00g
調理時間:20分
生活改善ポイント:
噛みごたえのある根菜で食べごたえ十分、満足感につながります
ごぼうに豊富な食物繊維はお腹の調子をととのえてくれます
材料(2人分)
作り方
栄養価
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