ダダダダイエット

基本情報

• カロリー：185.00kcal
• 塩分：1.30g
• 調理時間：20分
• 生活改善ポイント：
  昆布はβ-カロテン、ビタミンB1、B2、カリウム、ヨウ素などを含む、栄養価の高い食材です
  豚肉には糖質をエネルギーにかえて、疲労回復に役立つビタミンB1が多く含まれます