ダダダダイエット
ミルクリゾット
米から作る本格リゾット。意外に手間はかかりません。
基本情報
カロリー:341.00kcal
塩分:1.50g
調理時間:20分
生活改善ポイント:
材料を大きめに切ることで、食べ応えがあり、見栄えも豪華に
調味料として使用することで、牛乳に豊富に含まれるカルシウムを無理なくとることができます
材料(2人分)
作り方
栄養価
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