ダダダダイエット

にらとわかめの酢みそあえ

にらなどの緑黄色野菜がたっぷりとれる1品。わかめが入ることで、さっぱりと食べやすくなります。

基本情報

カロリー：33.00kcal
塩分：0.90g
調理時間：15分
生活改善ポイント：
パプリカはビタミンCが豊富
にらはゆで時間を短くすることで、ビタミンの加熱損失を防げます

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