ダダダダイエット
大豆のハーブスープ煮
大豆、鶏肉、根菜類がたっぷり。スープから放たれるローズマリーの風味がとってもさわやかです。
基本情報
カロリー:183.00kcal
塩分:1.50g
調理時間:25分
生活改善ポイント:
大豆には毛髪や皮膚、爪の原料として細胞の成長を助け、毛髪や皮膚、爪を健康に保つL-システインが豊富
大豆に含まれるサポニンとレシチンは、血液をきれいにしてくれる働きがあります
材料(2人分)
作り方
栄養価
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