ぶりと大根のサラダ仕立て
あぶらののったぶりとみずみずしい大根のコンビにさわやかなクレソンの香りがアクセントです。バルサミコ酢のコクをいかしたドレッシングでいただきます。
基本情報
- カロリー：274.00kcal
- 塩分：0.40g
- 調理時間：10分
- 生活改善ポイント：
ぶりにはDHAやEPAなど、体に良いあぶらが多く含まれています
大根に含まれる消化酵素ジアスターゼには、でんぷんの消化を助ける働きがあります
あぶらののったぶりとみずみずしい大根のコンビにさわやかなクレソンの香りがアクセントです。バルサミコ酢のコクをいかしたドレッシングでいただきます。