ダダダダイエット

ぶりのねぎみそ焼き

こんがり焼いたぶりにねぎが香るコチュジャンだれをからめて、濃厚な味わいに仕上げました。

基本情報

カロリー：315.00kcal
塩分：2.80g
調理時間：15分
生活改善ポイント：
ぶりにはDHAやEPAなど、体によいあぶらが多く含まれています
ねぎのにおい成分は、ぶりに含まれるビタミンB1の働きを高めます

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