チンゲンサイと豚肉の辛味うどん
豚肉のコクやうま味が、チンゲンサイの淡白な味わいとよく合います。キムチと手作りラー油のほどよい辛さがクセになります。
基本情報
- カロリー：495.00kcal
- 塩分：4.50g
- 調理時間：15分
- 生活改善ポイント：
チンゲンサイのβ-カロテンは、油で調理すると吸収率がよくなります
豚肉に含まれるビタミンB1は、疲労回復に役立ちます
豚肉のコクやうま味が、チンゲンサイの淡白な味わいとよく合います。キムチと手作りラー油のほどよい辛さがクセになります。