さばと大根の韓国風炒め煮
コチュジャンとにんにくがきいた、ピリ辛味のごはんがすすむ1品です。脂がのった、コクのあるさばに、みずみずしい大根がよく合います。
基本情報
- カロリー：120.00kcal
- 塩分：1.80g
- 調理時間：35分
- 生活改善ポイント：
さばには、体に良いあぶら(DHAやEPA)が豊富に含まれています
大根の辛味成分には、抗酸化作用があります
コチュジャンとにんにくがきいた、ピリ辛味のごはんがすすむ1品です。脂がのった、コクのあるさばに、みずみずしい大根がよく合います。