レタスとツナのニース風サラダ
大きめに切ったレタス、ツナ、ゆで卵、トマトなどたっぷりの具にレモンをきかせたドレッシングでいただく、ごちそうサラダです。
基本情報
- カロリー：286.00kcal
- 塩分：0.70g
- 調理時間：15分
- 生活改善ポイント：
レタスに含まれるカリウムには、ナトリウムを排泄して血圧上昇を防ぐ働きがあります
ツナのコクをいかし、調味料を控えて減塩します
大きめに切ったレタス、ツナ、ゆで卵、トマトなどたっぷりの具にレモンをきかせたドレッシングでいただく、ごちそうサラダです。