ダダダダイエット
夏大根とズッキーニのサラダ
ゆずこしょうのピリッとした刺激が、大根やズッキーニのほのかな甘みをよりいっそう引き立てます。
基本情報
カロリー:78.00kcal
塩分:0.30g
調理時間:10分
生活改善ポイント:
かぼちゃの仲間ズッキーニは、β-カロテンを多く含み、皮膚や粘膜の健康を維持する働きがあります
大根には消化酵素ジアスターゼが含まれ、消化を助ける働きがあります
材料(2人分)
作り方
栄養価
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