かぼちゃのローズマリー焼き
かぼちゃの煮物はどうも苦手という方におすすめ。ローズマリーの香りと適度な塩分が素材の甘みを引き立てます。
基本情報
- カロリー：119.00kcal
- 塩分：0.50g
- 調理時間：10分
- 生活改善ポイント：
かぼちゃに豊富なβ-カロテンは油と一緒にとることで吸収力を高めます
ローズマリーは細胞を酸化から守る効果も期待できます
かぼちゃの煮物はどうも苦手という方におすすめ。ローズマリーの香りと適度な塩分が素材の甘みを引き立てます。