キャベツたっぷりスパニッシュオムレツ
キャベツの甘みとボリュームが印象的なオムレツ。はじめにフライパンでさっと炒めることで、キャベツの余分な水分がとび、卵がふっくらと焼きあがります。
基本情報
- カロリー：246.00kcal
- 塩分：0.80g
- 調理時間：10分
- 生活改善ポイント：
キャベツのビタミンUが胃腸壁の修復強化
血流の改善、粘液の分泌を促します
キャベツの甘みとボリュームが印象的なオムレツ。はじめにフライパンでさっと炒めることで、キャベツの余分な水分がとび、卵がふっくらと焼きあがります。