ダダダダイエット
ひき肉入りひじきの炒め煮
おいしい秘密!はふっくらした食感のひじき。太めのひじきをふっくら戻して炊きましょう。
基本情報
カロリー:135.00kcal
塩分:1.40g
調理時間:15分
生活改善ポイント:
食物繊維、鉄分、カルシウムの豊富なひじきでミネラルアップ
材料(2人分)
作り方
栄養価
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