ダダダダイエット

くずし豆腐のあんかけ汁

やさしく体をあたためてくれます!豆腐をつぶすことで、トロトロのとろみをつくることができます。

基本情報

カロリー：66.00kcal
塩分：0.60g
調理時間：10分
生活改善ポイント：
しょうがとかつおだしの風味を生かして減塩に
豆腐からカルシウムやイソフラボンをとることができます

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