ダダダダイエット
玉ねぎとかぼちゃのミルク入りみそ汁
スナップえんどうのサクサクとした食感がアクセント。食べごたえのある、具だくさんみそ汁です。ミルクとみその優しい味わいは、野菜の自然な甘みとよくあいます。
基本情報
カロリー:111.00kcal
塩分:1.30g
調理時間:15分
生活改善ポイント:
かぼちゃに豊富なビタミンEには、血流を促す働きがあります
控えめのみそは牛乳のコクでカバーし、無理なく減塩することができます
材料(4人分)
作り方
栄養価
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