ダダダダイエット
鶏肉ときのこの和風パスタ
淡白な味わいになりがちな和風パスタに、鶏肉ときのこから出るうま味をしっかりとからませます。
基本情報
カロリー:398.00kcal
塩分:2.60g
調理時間:20分
生活改善ポイント:
鶏肉は皮を除くと、カロリーを40%ほど減らすことができます
きのこに豊富な食物繊維には、便秘予防やコレステロールの排出を促す働きがあります
材料(2人分)
作り方
栄養価
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