ダダダダイエット
ほうれん草の卵あんかけ
ほうれん草の緑に、ふんわり卵とえびの彩りが食欲をそそります。
基本情報
カロリー:110.00kcal
塩分:1.40g
調理時間:15分
生活改善ポイント:
ノンオイルですが、卵とえびをプラスすることで、ボリューム感が味わえます
卵とほうれん草はいずれもビタミンAやB2が豊富なので、肌の調子を整える働きが期待できます
材料(2人分)
作り方
栄養価
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