ダダダダイエット

基本情報

• カロリー：212.00kcal
• 塩分：1.00g
• 調理時間：10分
• 生活改善ポイント：
  電子レンジで調理時間を短縮することで、かぼちゃのビタミンCの損失を最小限に抑えます
  アーモンドなどナッツ類には、血流を促すビタミンEが多く含まれています