ダダダダイエット
焼ねぎのみそ汁
ねぎは焼くことで香りと甘みが引き立ちます。油揚げと組み合わせてコクもプラスしました。
基本情報
カロリー:59.00kcal
塩分:1.60g
調理時間:15分
生活改善ポイント:
長ねぎに含まれるカリウムは、ナトリウムを排出する働きがあります
油揚げは、油抜きをすることで余分な油を落とせます
材料(2人分)
作り方
栄養価
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