かぼちゃと豆のスープ
野菜がたっぷりの食べるミルクスープです。大豆は水煮缶を、かぼちゃなどの野菜は小さめに切ることで、調理時間が短縮できます。
基本情報
- カロリー：219.00kcal
- 塩分：2.40g
- 調理時間：20分
- 生活改善ポイント：
かぼちゃは血流をよくするはたらきのあるビタミンEが豊富です
大豆から良質のたんぱく質をとることができます
野菜がたっぷりの食べるミルクスープです。大豆は水煮缶を、かぼちゃなどの野菜は小さめに切ることで、調理時間が短縮できます。