ツナとカラフルピーマンのピザトースト
野菜料理(副菜)を作るのに、時間がかけられない方におすすめ。野菜はまとめて作り置きすれば、あとはパンの上に並べてチーズをのせて焼くだけです。
基本情報
- カロリー：201.00kcal
- 塩分：1.50g
- 調理時間：20分
- 生活改善ポイント：
香りと辛味のある粒マスタードは、マーガリンの代わりに
パプリカは抗ストレスに効果的です
野菜料理(副菜)を作るのに、時間がかけられない方におすすめ。野菜はまとめて作り置きすれば、あとはパンの上に並べてチーズをのせて焼くだけです。