ダダダダイエット
鶏のたっぷりごま焼き
しょうがをきかせた鶏肉にごまをたっぷりまぶし、蒸し焼きにしました。ごまの香ばしさが食欲をそそります。
基本情報
カロリー:212.00kcal
塩分:1.50g
調理時間:40分
生活改善ポイント:
もも肉は皮をひくことで、カロリーが40%カットできます
材料(2人分)
作り方
栄養価
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