焼き大学芋
通常、さつま芋を素揚げして作りますが、家庭では油の処理が面倒です。これはトースターで焼くだけなので、手軽に作ることが出来ます。
基本情報
- カロリー：156.00kcal
- 塩分：0.40g
- 調理時間：15分
- 生活改善ポイント：
さつま芋を揚げずに焼くので、カロリーを抑えることができます
さつま芋に含まれる食物繊維には、お腹の調子をととのえる働きがあります
通常、さつま芋を素揚げして作りますが、家庭では油の処理が面倒です。これはトースターで焼くだけなので、手軽に作ることが出来ます。