ダダダダイエット
キャベツとにらとささ身のスープ
おすましにも合う材料ですが、だしを中華スープの素に変えただけでがらりと印象がかわります。
基本情報
カロリー:35.00kcal
塩分:1.00g
調理時間:15分
生活改善ポイント:
にらは皮膚や粘膜、眼の健康を保つβ-カロテンを多く含みます
おすましではなく、中国風スープにすることで塩分を控えます
材料(2人分)
作り方
栄養価
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