ダダダダイエット

基本情報

• カロリー：160.00kcal
• 塩分：1.00g
• 調理時間：10分
• 生活改善ポイント：
  ツナは水煮缶、ドレッシングは手づくりにして脂肪の量を減らします
  木綿豆腐は絹ごし豆腐に比べてカルシウムが多く含まれています