モロヘイヤの冷やしとろろ汁
夏バテ気味で食欲がない時の、デリケートな気分と胃をなだめてくれる汁物です。モロヘイヤの鮮やかな緑が気分をリフレッシュ、梅干のクエン酸が食欲を目覚めさせてくれます。
基本情報
- カロリー：19.00kcal
- 塩分：0.90g
- 調理時間：5分
- 生活改善ポイント：
モロヘイヤのぬめり成分であるムチンは胃腸などの消化器官の粘膜を保護する働きがあります
梅干に含まれるクエン酸は糖質の代謝に関わります
夏バテ気味で食欲がない時の、デリケートな気分と胃をなだめてくれる汁物です。モロヘイヤの鮮やかな緑が気分をリフレッシュ、梅干のクエン酸が食欲を目覚めさせてくれます。