焼きとうもろこしと枝豆の混ぜごはん
表面に焼き色がついたとうもろこしはとても香ばしく食欲をそそります。また、薬味のみょうががさわやかに香ります。
基本情報
- カロリー：215.00kcal
- 塩分：0.50g
- 調理時間：40分
- 生活改善ポイント：
枝豆ととうもろこしには、疲労回復ビタミンと呼ばれるビタミンB群が豊富にふくまれます
混ぜごはんは炊き込むよりも強く塩分も感じやすく、減塩効果も期待できます
表面に焼き色がついたとうもろこしはとても香ばしく食欲をそそります。また、薬味のみょうががさわやかに香ります。