ダダダダイエット
ラムと苦うりとなすのカレー
ボリューム満点ヘルシーカレー!こんがり焼いたラムに、玉ねぎの甘みと苦うりの風味と歯ごたえが絶妙のバランスに。
基本情報
カロリー:484.00kcal
塩分:2.90g
調理時間:40分
生活改善ポイント:
脂肪と塩分の多いルウをカレー粉と香味野菜を上手に使って、カレーをヘルシーアップ
材料(2人分)
作り方
栄養価
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