ダダダダイエット
ビーンズミルクカレー
トマトピューレを隠し味にして、味に奥行きをもたせます。
基本情報
カロリー:284.00kcal
塩分:1.40g
調理時間:30分
生活改善ポイント:
大豆には毛髪や皮膚、爪の原料として細胞の成長を助け、毛髪や皮膚、爪を健康に保つL-システインが豊富
カレールウを使わないので、カロリー、塩分ともに抑えられます
材料(2人分)
作り方
栄養価
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